お題「#おうち時間」 栄養の内容とはまったく関係ないんだけど 上の方に表示されてたアイコンがきえた！！機械音痴のわたしには治し方がわからない泣たすけて！！くわしいひとー！！！！！

目次 ビタミンAとは？？ 体の中でどのように働くの？？ 不足や摂り過ぎたらしたらどうなる？ ビタミンAとカロテンって何が違うの？？ ビタミンAとは？？ 目のビタミンとも言われています。 「ビタミンA(レチノール)」というレバーや卵黄など動物性の食品に多…