◆目次◆ ナトリウムとは? のどが渇く理由 熱中症、スポーツ時に! %">ナトリウムとは? 食塩を構成する要素の一つです。多くは体内の細胞外液に存在しており 細胞内に存在するカリウムとの働きも関わっています。 ◆働き◆ 浸透圧の調節 筋肉の収縮、正常な興…
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