◆目次◆ 鉄分とは? 6種類の鉄と働き 貧血に!! %">鉄分とは? ◆働き◆ 赤血球のヘモグロビンを作る役割 酸化還元に 身体中に酸素を運ぶ 「ヘモグロビン」血液の赤血球の成分 鉄の65%が使われてます。「ミオグロビン」筋肉中に酸素を蓄える働き。3〜5%使われ…
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