食べるの大好きな人

◎栄養士調理師による栄養知識、健康知識、美容知識◎

2020-06-07から1日間の記事一覧

【ズッキーニ徹底解析!】栄養価、美容効果、種類、旬の時期、選び方、保存方法は??

洋食などでつかわれることの多いズッキーニ! きゅうりやナスなのどに見た目をしていますが、実はかぼちゃ(ペポかぼちゃ)の仲間です! 別名つるなしかぼちゃと言われています、緑黄色野菜野菜ではなく、淡色野菜です。今日はズッキーニについて詳しく調べて…