食べるの大好きな人

◎栄養士調理師による栄養知識、健康知識、美容知識◎

2020-06-12から1日間の記事一覧

【冬瓜徹底解析!】栄養価、美容効果、種類、旬の時期、選び方、保存方法は??

夏の時期によく見られる冬瓜。 冬という名前がついていますが、実は夏が旬の野菜です。 冬瓜を切らずに保存しておくと冬まで持つという意味から漢字に冬が使われています。 淡色野菜の一つです。 今日は冬瓜について詳しく調べてみました! 目次 どんな栄養…