鍋やサラダでよく使われる水菜！ 鍋に入れる際は肉などの臭みを消す効果があっるため鍋などに入れられています！生野菜のサラダに入れることで、パリッとした食感が楽しめますね。見た目とは裏腹に、緑黄色野菜でたくさん栄養が含まれています。 今日は水菜…
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