食べるの大好きな人

◎栄養士調理師による栄養知識、健康知識、美容知識◎

2020-06-24から1日間の記事一覧

【えだまめ徹底解析!】栄養価、美容効果、種類、旬の時期、選び方、保存方法は??

居酒屋さんなどでお酒のつまみとして定番のえだまめ!他にも炊き込みご飯やずんだ餅などいろいろな使い方ができますね!枝豆は大豆を未完熟で緑の時期に収穫したものです。今日は枝豆について詳しく調べてみました! 目次 どんな栄養素が含まれてるの? 旬の…