食べるの大好きな人

◎栄養士調理師による栄養知識、健康知識、美容知識◎

2020-07-03から1日間の記事一覧

【かぶ徹底解析!】栄養価、美容効果、種類、旬の時期、選び方、保存方法は??

どうも!かなです!今日はかぶについて詳しく調べてみます! 煮物やあんかけ、浅漬けなどなどに色々な調理法で使うことができます!個人的にはかぶのそぼろあんかけが大好きです♪実は根の白い部分よりはの部分の方がたくさん栄養を含んでいるんです! 春の七…